第57話 アルカリ性食品の正しい知識

食品 アルカリ性

下痢をするとお尻がヒリヒリするのは、アルカリ性の腸液がそのまま肛門に到達するからで、肛門の周辺の皮膚のタンパク質を溶かしてしまうことで炎症するからだ。 1984年の日本の書によれば、「重度のによってアシドーシス(血液が酸性化すること)が起こる」としか書かれていない。 人間のからだ全体を良い状態に保つには、食品の酸性・アルカリ性にこだわらずに、栄養のバランスを保つことが大切だということである。

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アルカリ性食品とは

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ところが、この 「最終的には弱アルカリ性に調整される」 には続きがあり 人間の血液のpHは 呼吸による炭酸ガスを出し入れすることによる 重炭酸イオンの濃度調節や腎臓による排泄など によって弱アルカリ性前後に維持されている んです。

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酸性食品とアルカリ性食品の一覧

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とにかく血中の ph7. 血液は弱アルカリ性 人間の血液は、海水を体内に取り込んだものだと言われることがあるが、今の海水とヒトの塩分濃度は大きく異なっている。 それは、血液の液性が、この狭い範囲内にないと生きてはいけないからだ。

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第57話 アルカリ性食品の正しい知識

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野菜をとる目安にしても良い。

アルカリ性の飲み物って?効能と注意点について説明します。

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酸性である動物性の食物を食べれば、骨や歯を溶かしてアルカリを補充しなければならないと言った。 乳酸菌は、酸性の環境ではうまく増殖できないことが知られている。 骨密度、骨粗鬆症への影響 [ ] カルシウム・パラドックス 2002年のWHOの報告書では、カルシウムの摂取量が多い国に骨折が多いというの理由として、カルシウムの摂取量よりも、タンパク質によるカルシウムを排出させる酸性の負荷の悪影響のほうが大きいのではないか、と推論されている。

アルカリ性食品

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野菜と果物の摂取量が多いほど骨密度が高いという研究結果が老若男女それぞれにある。 ただし、 アルカリ強度や酸性強度は土壌や栽培方法によって変化するため、神経質になることに意味はありません。 忙しい現代人にとって、ホメオスタシスを保つための1つの選択肢になりうるのではないでしょうか。

酸性食品とアルカリ性食品

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この栄養分が豊富に含まれるアルカリ性食品を食べていれば確かに、普通の何気ない食事を食べていrうよりも効果的に痩せることができそうです。 アルカリ性食品には「中庸」のものが多い 自然のままの食べ物も、精白したり加工したりすると代謝後の酸性度は増す。

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